domingo, 1 de marzo de 2020

¿Vivir para comer o Comer para vivir?


Mundo natural

Es muy evidente que el cuerpo humano es una máquina perfectamente calibrada; por este gran motivo cualquier alteración puede afectar dramáticamente su equilibrio... en lo que a mí respecta, saber cómo funciona el cuerpo humano es la clave para poder darle su respectivo cuidado.

Tristemente estamos acostumbrados a despilfarrar mucho dinero en la comida creyendo que si comemos más estaremos mejor alimentados.¿Saben algo? Existen un sin número de estudios que han demostrado que el ser humano no necesita grandes cantidades de alimentos para construir una buena salud | Mejor dicho, todo eso que solemos comer no es necesariamente lo que el organismo necesita, es decir, no se trata de la cantidad sino de la calidad del alimento para tener una excelente salud; y sólo en la naturaleza está todo lo que nuestro organismo requiere.


Lo que Importa de un Alimento no son Sus Componentes sino Su Valor Nutritivo


Vale decir que la calidad de un alimento no está en sus componentes, sino en su digestibilidad... pongo como título de ejemplo a las carnes rojas: es importante saber que para que el organismo pueda digerir las proteínas animales tiene que pasar mucho tiempo y el estómago se forza demasiado en ese proceso; casi todo el mundo ve a la carne roja como la gran proteína, pero resulta que existen varias fuentes de proteínas y de mejor calidad, como lo son, por ejemplo, las proteínas vegetales.

Cuando comemos tenemos la convicción de que estamos actuando bien porque estamos mitigando el hambre, pero la triste realidad es que no somos realmente conscientes del deterioro progresivo que estamos causándole a nuestro estómago, o bien, a nuestra sangre. En otras palabras, sin darnos cuenta estamos provocándole un grave proceso de envejecimiento prematuro a todas nuestras células.


** Cualquier Sacrificio que Hagamos a favor de Nuestra Salud Valdrá la pena **


Nuestra madre naturaleza juega un papel de máxima importancia en nuestra salud | Dios fue tan místico cuando nos creó que nos puso en la naturaleza todos y cada uno de los recursos que nuestro organismo necesita para poder funcionar correctamente. Por lo tanto, queda de nuestra parte poner en práctica todos los mágicos usos de dichos recursos. 

Por ello, cabe destacar, además, que los recursos naturales siempre marcarán la diferencia entre la salud y la enfermedad. Pues bien, ya que conociendo el o los porqués de los síntomas inherentes a nuestra salud se nos hará mucho más simple lidiar con ellos. Dicho en otras palabras, la salud es parte vital para poder tener una vida plena, valga la reflexión.


Hoy en día existen muchísimas fuentes de información que explican detalladamente cuáles son las correctas e incorrectas combinaciones de alimentos que se suelen incurrir en la dieta diaria | Para ser más específico, todas estas inadecuadas combinaciones alimenticias nos producen graves fermentaciones gastrointestinales debido a la incompatibilidad de algunos alimentos, provocando así una serie de enfermedades.



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